使用条款

用途与使用选择

本应用提供起床提醒、俯卧撑计数和个人承诺记录，用于日常习惯与仪式。它不提供医学建议、专业动作标准评估或强制唤醒保证。请根据自身情况选择动作和数量，不适时停止。你始终可以停止声音或退出应用。

提醒和记录

请开启所需权限并定期打开应用确认提醒状态。旧系统通知声音受系统设置影响；闹钟可能受到权限撤销、系统状态或设备关机等影响。再次提醒以 App 显示的安排为准，首版在首响后 10 分钟内每分钟安排一次，并非无限循环。

当天完成结果按实际完成时间记录。确认放弃后关闭当天正式挑战机会；记录保存在本机，不提供云恢复。

免费体验与购买

可以免费完成 3 次正式承诺，练习、失败和放弃不消耗次数。PLUS 月订阅与永久购买解锁相同功能。价格、货币和适用税费以 Apple 购买确认页面为准。

月订阅按月自动续订，除非在当前周期结束至少 24 小时前取消；费用由 Apple 账户收取。可在 Apple 账户的订阅设置中管理或取消。永久购买为一次性非消耗型购买；不会自动取消已经存在的月订阅。恢复购买需要使用相同的 Apple 账户。

许可与支持

应用使用 Apple 标准最终用户许可协议。退款由 Apple 处理。问题请联系 tillywong15@gmail.com。